日曜日に歩く
シャーP、矯正歯科デビューです
少し出っ歯気味なのと、前歯の隙間
そして、何より気になっているのが口呼吸
歯が出ているから口呼吸なのか、口呼吸だから歯が出てしまうのか
どっちが原因かは分かりませんが
このままでは「なんか、歯が出てて、バカっぽい顔」になりそうで
今は、とっても可愛いんやけどなぁ
ニャン子も矯正していたから、本人にとってはごく自然なことのようで
でも、実際に始まったら本人の自覚も大切
しっかりやっていかないと
日曜日に歩く
そのあと、モジャ夫さんとシャーPはご帰宅
ニャン子はテニス
毎週日曜日はニャン子のテニスの付添いなので
待ち時間に歩くことに。これで、週一のウォーキングを習慣にするつもり
第一回はコース設定。どこを目標にどのくらい歩くか
昔行ったことのあるパスタ屋さんを探して
駅からの道、全然覚えてなかったけど無事に辿り着けたよ
また家族皆んなで食べに来たいな
今日は、大体8000歩。時間は40分くらいだから次はもうちょい距離を延ばそうっと。
